Cucina ayurveda a cura di Silvia Grillo

Il “bellessere” fonte di energia

Scopri il fascino dell’alimentazione Ayurvedica grazie alla cucina dei sei sapori

Massaggio

Il massaggio abhyangam è uno dei tanti trattamenti e tecniche della medicina ayurveda tra i più conosciuti. Significa letteralmente oleazione del corpo, infatti si usa olio di sesamo che a volte è medicato con oli essenziali….

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La cucina dei 6 sapori

Dolce
Piccante
Acido
Salato
Amaro
Aspro
Ricette ayurveda

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